Shinken-do.dk

Holdtræning

Nørrebro Fighters tilbyder selvforsvar for kvinder i form af ShinKen-DO Martial Art

Lær selvforsvar for din egen sikkerheds skyld!

Kampsporten Shin Ken-Do består af praktiske teknikker til effektivt forsvar over for ethvert tænkelig angreb. Man lærer hvorledes et våben tages fra en modstander og hvorledes man undslipper f.eks. hvis man bliver hold fast eller ved forsøg på kvælning. Vi fokuseres på at blokere, kontrollere og låse modstanderen til en passiv stilling frem for direkte kamp.

Træningen er ikke farlig, teknikkerne udføres i langsomt tempo og vi passer altid godt på hinanden.

Vi øver i par og fokuserer på samarbejdet frem for konkurrence mellem parterne. Vi lægger vægt på udførelsen af teknikken frem for den enkeltes styrke og derfor er ShinKen-Do egnet for alle.

Alle piger/kvinder over 16 år kan deltage. Man behøver ingen tidligere erfaring med kampsport.

Træning hver tirsdag kl. 17.00-18.30

 Vi træner i RCYN, Tagensvej 85 D, København N
 
Pris: voksne 18år +: 100,- kr./ 1 mrd.  -  (unge 16-18 år: 50,- kr./1 mrd.)

(Gratis prøvetime)

For info, kontakt:

Nina Lund på mobil: 60812706, e-mail: Nina_b_lund@yahoo.com

Se mere på: www.shinken-do.dk eller www.shinkendoselfdefence.org

Facebook: shinken-do Denmark

Video intro: http://www.youtube.com/watch?v=Ue4RiyYW0NI

Plakat med træningsinfo (pdf -print): her

Nina Lund | Nørrebro Fighters, Tagensvej 85 D, 2200 København N  | nina_b_lund@yahoo.com